kraft, ausdauer, schnelligkeit, geschwindigkeit und koordination

Ausdauertraining hilft Ihnen, längerfristigen körperlichen Belastungen stand zu halten.

Sportparc Emsland in Meppen

FIT MIT KONZEPT


MEINEKRAFT & 

MEINEAUSDAUER

Vor dem Start des Trainings wird erst einmal der allgemeine Fitnessstand überprüft.


Anschließend wird das Trainingsprogramm für Sie individuell ausgearbeitet. Beim Krafttraining steht natürlich nicht nur der Muskelaufbau im Vordergrund. Um maximalen Trainingserfolg zu erzielen, wird das Training entsprechend der Zielsetzung aufgebaut. Neben den individuellen Trainingsgeräten stehen Ihnen bei uns auch ein Kraft-/Ausdauerzirkel sowie ein Kraft-/Figurzirkel zur Verfügung. Abwechslungsreiche Gruppenkurse lassen den Spaß beim Training ebenfalls nicht zu kurz kommen.

Sie haben Fragen oder Anregungen? 

Kontaktieren Sie uns gerne, wir freuen uns über Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.

Kontakt